Facetas nace de una idea simple:
casi nada tiene una sola cara.
Facetas es para cuando tu problema no cabe en una frase bonita y sospechas que no se arregla con “échale ganas”.
Conversamos para ordenar el mapa, encontrar el ángulo que faltaba y convertirlo en movimiento real.
Facetas es para personas que no necesitan otro consejo genérico ni una frase bonita para pegar en la pared.
Es para cuando algo no está funcionando, pero todavía no sabes si el problema es la decisión, la conversación pendiente, la historia que te estás contando o el mapa completo.
Es para cuando traes demasiadas pestañas abiertas en la cabeza y sospechas que el asunto no se arregla con “échale ganas”.
Trabajamos a través de una conversación inteligente, honesta y bien guiada para entender qué está pasando, desde dónde lo estás mirando y qué puedes hacer distinto.
La idea es ordenar el mapa, encontrar el ángulo que faltaba y convertirlo en movimiento real.
Escuchar antes de proponer
Mi forma de trabajar parte de escucharte con atención, hacerte preguntas útiles y devolverte lo que voy viendo con claridad, honestidad, metáforas y un poco de humor.
A veces uno está tan metido en su propio problema que ya no alcanza a ver desde dónde lo está mirando. Repite las mismas vueltas, las mismas explicaciones, las mismas dudas o las mismas decisiones postergadas.
Ahí entra Facetas.
Trabajamos para poner las piezas sobre la mesa, ver qué está funcionando, qué ya no te sirve, qué estás evitando, qué conversación falta y qué acciones podrías intentar.
Mi trabajo no consiste solamente en escucharte. También implica ordenar contigo lo que aparece en la conversación y devolvértelo de una forma que te permita verlo con mayor claridad.
A veces esa devolución toma la forma de una pregunta.
A veces aparece como una contradicción que no habías notado, una distinción, una metáfora, una analogía o una manera distinta de nombrar eso que llevabas tiempo sintiendo, pero todavía no habías podido explicar.
Muchas veces el momento importante de una conversación ocurre cuando puedes decir:
“Eso. Eso era. No lo había podido decir así.”
Líneas de Acompañamiento
Facetas Mapa
Proceso de 3 sesionesPara cuando sientes que estás atorado, ya no sabes qué sigue y no encuentras por dónde avanzar.
El tema puede ser laboral, familiar, sentimental, económico, personal o profesional. Durante tres sesiones trabajamos para entender qué te mantiene en ese lugar, qué parte de tu forma de mirar la situación está cerrando caminos y qué necesitas cambiar para volver a moverte.
Primeros trazos
Un proceso inicial de tres sesiones.
- Primera sesión: entender qué está pasando, qué está en juego y construir el mapa.
- Segunda sesión: profundizar en lo que mantiene la situación atorada.
- Tercera sesión: integrar lo trabajado y convertirlo en una forma distinta de decidir, conversar y actuar.
Facetas TDAH
Proceso de 4 sesionesCompartir diagnóstico no significa compartir instructivo.
Facetas TDAH es para adultos con TDAH, para quienes sospechan que podrían tenerlo o para quienes están intentando entender por qué tantas cosas que para otros parecen simples se sienten como pelear con el sistema operativo completo. Mi trabajo no es darte una receta mágica. Tampoco voy a decirte: “haz esto porque a mí me funcionó”. Primero te escucho para entender cómo funciona tu TDAH en tu vida real. Después construimos juntos estrategias que encajen contigo, en lugar de seguir intentando meterte en sistemas hechos para otra persona. La idea no es que salgas intentando vivir como alguien que no eres. La idea es encontrar una forma más tuya, más posible y más sostenible de avanzar.
Tomar medidas
Proceso inicial de cuatro sesiones.
- Primera sesión: entender cómo se manifiesta tu TDAH y normalizar rasgos que quizá llevas años interpretando como fallas personales.
- Segunda sesión: trabajar el primer tema prioritario.
- Tercera sesión: trabajar el segundo tema prioritario.
- Cuarta sesión: integrar lo aprendido y diseñar estrategias y adaptaciones compatibles contigo.
Las estrategias no buscan corregirte, curarte ni volverte más normal. Buscan ayudarte a reducir fricción, proteger tus recursos y construir una vida más compatible contigo.
Sin fórmulas mágicas
Facetas no es una fórmula mágica ni una colección de respuestas universales.
No es un espacio para recibir consejos genéricos, frases motivacionales o instrucciones que podrían aplicarse de la misma manera a cualquier persona.
No es una charla para “echarle ganas”, pensar positivo o repetir afirmaciones hasta que el problema se canse y se vaya.
No es terapia psicológica, atención psiquiátrica ni acompañamiento médico, y no pretende sustituirlos cuando sean necesarios.
Tampoco es consultoría en la que alguien llega con el instructivo universal debajo del brazo y te dice exactamente cómo deberías vivir, qué decisión tomar o qué conversación tener.
Y no es una conversación eterna para comprenderlo todo de manera muy interesante y permanecer exactamente en el mismo lugar.
Facetas no es terapia, consultoría ni una colección de frases bonitas para sentir que avanzaste sin mover nada. Es una conversación honesta y bien guiada para ordenar el mapa, encontrar el ángulo que faltaba y convertirlo en movimiento real.
Carlos Romero
Soy biólogo de formación, docente por muchos años, comunicador por obsesión, adulto con TDAH diagnosticado y coach ontológico.
He trabajado con personas y equipos en procesos de aprendizaje, liderazgo, comunicación, análisis y desarrollo.
Mi mirada mezcla ciencia, ciencias sociales, experiencia personal, neurodivergencia, storytelling y años de intentar entender por qué hacemos lo que hacemos.
Facetas nace de esa mezcla.
- De escuchar con atención.
- Ordenar lo complejo.
- Encontrar metáforas que abren perspectiva.
- Y convertir una conversación en una forma más clara y posible de avanzar.
Encontrar dónde evaluarte también debería ser un poco más fácil
Cada vez recibo más mensajes de personas preguntándome dónde pueden hacerse una evaluación para TDAH u otras neurodivergencias.
Y no tengo una respuesta suficientemente buena para darles.
Así que estamos construyéndola.
El Directorio Facetas reunirá información de profesionales e instituciones que realizan evaluaciones y procesos diagnósticos relacionados con TDAH y otras neurodivergencias.
La intención es facilitar un primer punto de búsqueda. No sustituye la investigación personal, la consulta directa con el profesional ni la verificación de sus credenciales y servicios.